Врачи «УГМК-Здоровье» – о том, как тренироваться после 40 и не навредить себе
Мужской фитнес — это не всегда про «железо» и рекорды. Часто это про боль в коленях, спине и попытки «догнать молодость». Как тренироваться, чтобы не навредить себе, разобрали вместе с травматологами и реабилитологами.